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每天户外活动两小时有助于预防近视

据国家卫健委2019年宣布的青少年近视查询造访结果,我国高中生近视率超八成。在6月6日全国爱眼日前夕,江苏省中病院眼科专家提醒,青少年该当削减电子产品的应用光阴,并且维持天天两小时的户外运动量,这样有助于预防近视。

据国家卫健委2019年宣布的青少年近视查询造访结果,我国小门生近视率36%,初中生为71.6%,高中生高达81%。今年疫情时代,青少年经由过程上网课的要领居家进修,很多家长和师长教师担心,孩子的视力康健是否会受到影响。

江苏省中病院眼科主任施炜先容了一种“20-20-20”保护视力康健的措施:“我们建议,将上网课的光阴节制在20分钟阁下,中心苏息20分钟,然后再调剂一下。”此外,施炜表示,近视的形成,除了基因缘故原由和后天的不良用眼习气,还和户外活动量有关。钻研注解,天天2小时、每周10小时以上的户外活动,可以让青少年的近视发生率低落10%以上。

假如已经发生近视,怎么办呢?十年前,江苏省中病院眼科完成了全省首例全飞秒激光手术,十年来,已为2万余名患者“飞秒摘镜”。

南京中医药大年夜学教授、主任医师、博士生导师王育良表示,飞秒激光近视手术虽好,但他们照样盼望孩子们从小就保护好视力,以落后行这样的手术会越来越少。

据悉,为回报社会、回馈患者,江苏省中病院眼科近日已经启动“全飞秒江苏十周年”大年夜型公益活动,每月抽取10名手术者减免10%的飞秒手术费,此活动持续光阴为2020年5月-12月。

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